笋子怎么做好吃_笋子怎么做好吃视频教程

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笋子怎么做好吃视频教程鸡腿肉2只生抽老抽各一勺做法步骤1、过水，捞出血末2、笋子改刀3、洗干净鸡腿肉4、火锅底料葱姜蒜5、炒香6、调味，上色7、翻炒均匀8、加入开水炖煮9、收汁，装盘小贴士味道根据自己的口味来做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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＋▂＋ 笋子怎么做好吃下饭建议女人：少吃笋子和蚕豆，多吃3样。笋子和蚕豆都是季节性非常强的食物，一般是在立夏前吃会比较的好，过了立夏节，这两种食物就已经老了，而且口感也大打折扣，完全没有了之前的鲜美，所以建议大家少吃，另外有3样祛湿的食物，倒是可以多吃一些，有利于调节身体的营养。第一样：紫苏这还有呢？